Официальный сайт Любительского лыжного спорта Самарской области РОО «Самарская областная федерация лыжных гонок»

Методические материалы по тренировкам и советы бывалых

В данном разделе нашего сайта Вы сможете найти информацию по методике подготовки к участие в соревнованиях по лыжным гонкам. Бывалые любители лыж поделятся своим опытом, знаниями, расскажут как можно достигнуть отличной спортивной формы и при этом не затратить слишком много времени.

12.06.2013 Александр Соловов г. Самара "Worldloppet – первое знакомство"

Серия марафонов Worldloppet (WL) стремительно набирает популярность. В сезоне 2012-2013 установлен рекорд – 135 тыс. участников 15 марафонов на четырех континентах. Главные гонки WL, проходящие в Европе, полностью транслируются по телевидению, а аудитория просмотра составляет несколько миллионов человек. Читать далее... 

08.05.2013 Александр Соловов "Дополнения и коррективы к статье Е. Горячева «Тренировка для начинающих лыжников»"

04.05.2013 Евгений Горячев г. Тольятти "Тренировка для начинающих лыжников"


Страницы: 1 Все


ОТКРЫТЫЕ ТРЕНИРОВКИ на базе УСЦ "Чайка" бесплатно для всех желающих ознакомиться с трассой кросса, веломарафона "Сокольи Горы" и подготовиться к мероприятию. 18, 25 июля 19.30 - беговая тренировка 24 июля 19.00 - вело-маршрут Сбор на поляне УСЦ "Чайка". Тренировки проводит фитнес-инструктор Imperial Fitness Светлана Агафонова и директор соревнований Сергей Васильев - кмс по лыжным гонкам.
×